- “蒸”的相关菜谱
2024-10-02
玉米面,胡萝卜,鸡蛋,菠菜,橄榄油,盐,五香粉,蚝油,生抽,小麦粉,黑全麦粉 五花肉,梅干菜,姜,桂皮,八角,小葱,料酒,酱油,大蒜,干辣椒,食用油,盐,生抽,白酒,淀粉 黄鱼,葱,姜,蒜,糖,甜面酱,生抽,醋,豌...
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- 【寻味中华】从救荒菜到时尚菜千年蒸菜“形变魂不变”
2024-10-02
龙8long8春风吹，野菜长。春夏时节，漫山遍野的芽、叶、花、草等经过蒸制后，成为中原大地时下的美味佳肴。 选择新鲜的野菜、树芽叶、蔬菜等食材洗净；将食材加入面粉拌均匀放入蒸锅，大火蒸10分钟左右；待蒸熟后装盘，浇上...
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- 河南十大家常菜中原风情豫味飘香
2024-10-02
河南，作为中原大省，历史悠久，文化底蕴深厚，其饮食文化同样丰富多彩。河南的家常菜，融合了历史与地方特色，简单却美味，深受中原人的喜爱。今天，就让我们一起走进河南的家庭厨房，探寻那些令人垂涎欲滴的十大家常菜肴。 在河南...
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- 春天要多吃蒸菜推荐5道蒸菜简单易学口感独到颜值高更营养
2024-10-01
春天气候逐渐转暖，是身体免疫力较低的时候，因此在饮食上我们应该多吃一些清淡易消化的蒸菜，蒸菜能够保留食材的营养成分，同时不需要添加大量的油脂和调料，更加健康。以下推荐5道特色蒸菜。 做法：将南瓜去皮、去籽，蒸熟捣成泥...
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- 「清蒸类」菜谱大全_天天小吃网
2024-10-01
材料:三文鱼1块，洋葱小个的半个左右，香菇1朵，龙8long8姜丝少许，蒜末少许，海鲜酱油1小匙，白糖少许，香菜末少许（不放也可以）做法:1.材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、... [清蒸类] ...
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- 【素食菜谱】10道好吃又营养的家常菜简单实惠家人都喜欢吃
2024-10-01
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食... 随着生活质量的不断改善和提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调，出现了肥胖症、脂肪肝等疾病后，一股多吃蔬菜、水果，...
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