龙8long8中国【导读】秋季是最适合喝汤的季节，不仅可以暖胃驱寒，滋养身体，最重要的是还有瘦身的功效。下面小编就教大家秋季美味瘦身汤的具体做法，让你轻松喝着瘦。

　　营养成分（1人份）：热量371卡路里，蛋白质10.3克，脂肪11.7克，糖类64.5克，膳食纤维9.5克。

　　②在锅中加入适量的清水，放入陈皮，带水煮开后，放入所有的材料，以大火煮约20分钟后，转为小火，煮约1个小时。

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