龙8long8国际近期，各地餐饮业恢复了生机，广东人的朋友圈里的美食照又开始肆虐。而一则名为#为什么广东人普遍都很瘦#的话题悄悄登上了热搜。

　　提到广东，大家的第一印象几乎都是“美食”，第二也许就是福建人了。无论是热气腾腾的广东早茶，人潮络绎不绝的午市、晚市，还是颇具老广特色的下午茶和夜宵，他们永远不嫌多。但根据中国疾控中心发布的报告称，广东地区的超重率远远低于全国平均水平。很多人都带着大大的疑惑，身处美食之都，一天能吃五顿的他们，凭什么那么瘦？

　　身为一个外出打拼的“老广”，在外省不仅很难寻觅到符合心意的味道，且面对这些重油重盐的食物，总是吃几口就胖。

　　于我看来，广东人优异的身材管理，最重要的因素在于食谱。许多人都会误会广东人爱吃甜，实际上，我们的食谱以丰富著称，营养膳食均衡，鲜香可口，光广州一个城市的早点小吃，就有好几十种。

　　另一个重要的原因，便是广东人离不开青菜。外省人眼中的素菜：土豆、茄子、豆角……这些都不能与青菜划上等号。无论是喝早茶、吃大排档还是高端饭店，在隆重的涮开水仪式后，必然点上一碟热腾腾的当季青菜，否则便是不完整的一顿饭了。

　　而广东靓汤，自然也是其中的一个大功臣。饭前喝几口妈妈精心熬制1-2小时的营养汤，利于消化，减少饥饿感，那摄入的米饭量自然就减少了。在广东，无论男女，一到两碗浅口米饭，绝不是因为矜持，这已经是他们的极限了。

　　只吃不动，吃得再少也会横向发展。根据全国体育消费报告显示，广东人在体育用品上的消费额也同样名列前茅。从2008年开始，广东全方位开展全民健身计划，大批量建设运动场、体育馆、社区运动设施、湿地公园、骑行绿道，打造健康快乐的运动生活。