【养生厨房】今日菜品——麦香蛋饼

发布时间:2024-08-30 02:15:18    浏览:

  左小霞老师今天带来的一种主食,它有三种颜色,白红和黑,这款主食有两大“最”,在常见主食中蛋白质含量最高,膳食纤维含量最高,对于提高免疫力,保护心血管非常好,它就是三色藜麦,在烹饪中,大家多以煮粥或者蒸饭为主,做法单一,今天贾月星大厨用它和鸡蛋相互结合,做出一道美味菜肴——麦香蛋饼,接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。

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