long8国际官方娱乐平台《养生厨房》继续带来七一特别节目——餐桌上的健康中国！要说到中国特色的食物，腐乳绝对是“当家菜”，从南到北，从红到白，全国各地腐乳都有自己的独特的味道，也是老百姓不可割舍的味道。腐乳是发酵食品，专家左老师告诉大家，它有“两大优势，一小缺点”，健康的烹饪方式，就能让腐乳完全发挥它的健康作用！夏大厨带来了精致的宫灯肉，灯笼的造型，腐乳的香味，更有最科学的炖肉方法，让新时代的餐桌上的红烧肉，散发更健康、更迷人的香气！

　　步骤4: 肉煮好后切片装碗，扣在盘中，用胡萝卜黄瓜等装饰成宫灯的形状即可。

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