+
. . 超好吃的20道蒸菜(不用炒 没油烟 简单) 20道好吃营养又简单的蒸菜，每一道都是经典，不用炒、省时间 01蒜泥茄子——健康清爽的小凉菜 茄子营养丰富，大蒜辛辣、杀菌，二者搭配非常有助于身体健康。蒸后的茄子口感...
【腐竹粉丝蒸】。材料：腐竹、粉丝、肉末各适量配料：蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量。做法：粉丝放水里浸泡至软；腐竹放温水浸泡至软；猪肉剁末，蒜切末、姜切小段；肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀，腌制10分钟左...
上周分享低脂菜的时候有朋友要求出个简单的蒸菜合集，我这周立马整理了出来和大家分享啦~ 蒸菜其实也是我平时烧菜经常会选的做法，又简单又快手，而且不论荤素都能蒸出原滋原味的好味道，特别省事儿。 而且热量还比煎、炒、炸要...
搜索
