发现麻麻们对这种简单易操作的蒸菜还是比较感兴趣终于抽时间把合集安排好啦～

　　荤素搭配基本上只要一个蒸菜宝宝就能吃出营养的一顿蒸出来香喷喷的软烂入味一岁以后就能吃啦～

　　①鸡腿两面都划几刀清洗干净放入葱姜蒜宝宝宝宝酱油适量盐抓匀盖上保鲜膜放冰箱腌制30分钟

　　③两个鸡蛋加60毫升温水打散撇去浮沫淋在周围放入蒸锅中盖上盘子再盖锅盖大火蒸15分钟焖5分钟出锅撒上葱花酱油热油

　　②两个鸡蛋加60ml温水打散过筛到蛤蜊上盖上保鲜膜扎孔大火蒸15分钟焖5分钟

　　①葱姜加温水泡出葱姜水猪肉加入蛋清用辅食机搅拌成泥放入香菇碎淀粉宝宝酱油一点盐搅拌均匀

　　②葱姜水少量多次倒入搅拌至肉泥充分吸收然后均匀的铺在蒸盘上中间压一个洞放入蛋黄

　　①葱姜加温水泡成葱姜水猪肉加淀粉打成泥加入莲藕和胡萝卜碎加入宝宝酱油和盐搅拌均匀

　　由于肉类食物如果不放任何调味品蒸出来肉腥味重宝宝不爱吃建议已经开始添加调味料的宝宝在尝试呢

　　蒸出来的像排骨鸡腿都是比较软烂的咀嚼比较好的宝宝一岁后吃完全没问题担心不消化的麻麻可以用辅食剪剪碎了吃龙8体育官网