• 秋季进补多吃这5道蒸菜味道好营养高适合一家老小
  2024-10-16

  　立秋后，在饮食上要稍做调整，不能再频繁吃寒凉的食物了。建议大家多吃些蒸菜，补充营养，为过好秋天打好基础。另外秋天气候干燥，吃蒸菜可以避免上火，不妨试试。　　秋季进补，多吃这5道蒸菜，味道好营养高，适合一家老小！快来看看...

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• 蒸菜做法大全味鲜香嫩烂清爽形美色艳！
  2024-10-16

  　“蒸”是中国家庭烹调的一种经典形式，让饭和菜一起蒸，能够一起熟，不仅保持了菜肴的原形、原汁、原味，还能很大程度上保存菜的各种营养素，口味鲜香，嫩烂清爽，形美色艳。今天小胖妹就为大家介绍几道美味的蒸菜。　　3.把金鲳鱼放...

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• 蒸蒸日上！好吃又好看的5道蒸菜喜欢哪个过年照着做超简单
  2024-10-16

  　大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。再有几天就是除夕夜了，疫情三年的管控有很多人不能回家过年，随着疫情的放开大家终于在今年可以回家过个团圆年了，这两天街上的人明显多了起来，大家都在忙着准备年货，置办年夜菜...

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• 一周不重样的7道蒸菜美味又营养荤素搭配不油腻值得收藏
  2024-10-16

  　利用蒸汽的高温加热食物，不但保证了菜品的外观，还锁住了食材的鲜味。蒸菜的好处多多，这也是越来越多的人选择蒸菜的原因。　　1、起一个蒸锅，把放着丝瓜的碟子放进蒸锅里面，大概蒸3-5分钟就可以了。千万别蒸久了，丝瓜很容易蒸...

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• 校媒记者探成都｜和粉蒸店老板聊聊烟火气
  2024-10-16

  　在成都的大街小巷里，总有许多令本地食客们喜爱的“苍蝇馆子”。上学的学生，附近上班的人，当地的居民都可以走入其中，品尝本地美味。这些都组成了一座城市的烟火气。这样的饭馆可能店面很小，牌子不大，菜品也很常见，但却是制作着正...

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• 蔬菜价格往下走 叶菜价格平均降了三分之一
  2024-10-15

  　本报讯（记者马婧）随着冬季蔬菜大量上市以及恶劣天气影响的减弱，本市蔬菜价格已呈现稳中有降的态势。记者近日走访发现，无论是南方蔬菜，还是北方蔬菜，都出现程度不同的价格下降，特别是叶菜出现了至少30%的降幅。业内人士分析，...

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